まかないレシピ2014年4月

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まかないレシピ2014年4月

25日 つけ麺 試作麺×しじみ




本日のまかないはつけ麺

忙しい週末に月末の声も重なり、何かと気ぜわしい今日は試作麺にしじみ

春の日差しあたたかでお出かけ日和も、午後もしっかり仕事
キッチリと働くために大盛りの麺を大盛りで。
食べ過ぎ感を少しでも減らすために爽やかに盛りつけてみました

しじみのスープで日頃よりアルコール問題で負担をかけているであろう肝臓にも気遣い♪

つけ麺は手軽につくれて、サッと美味しく食べられる
ローリスク・ハイリターン料理

お試し下さい

麺:試作麺
スープ:しじみラーメンスープ
トッピング:ねぎ・水菜・のり

  1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かす(麺茹で用)
  2. やかんにお湯を沸かす(スープ用)
  3. トッピングを用意する
  4. 沸騰した1.の鍋で麺を3玉茹でる(2分30秒ほど)
  5. 器にスープを袋のまま入れ、お湯を注ぎ温める
    あたたまったらお湯を捨て、スープを絞り入れおゆ200mlをそそぐ
  6. 茹であがった4.の麺をざるにあげ、冷水で〆て、しっかり水を切り、器に盛り、トッピングを添えて完成
2014/04/25

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